Consejos para una buena vida

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Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda; la inteligencia organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos; vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la tierra.

Aceptar

Acepta al otro,justo porque es otro, es diferente, cada uno vive su vida de la mejor manera posible. Si deseas expresarle algo, sé auténtico, vive la emoción con coherencia, piénsala con congruencia y dilo con responsabilidad. Namasté.

Yoga antiestrés … medicina para la vida

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En Yoga la relajación, realizada de forma consciente y dirigida, ayuda a recomponer el equilibrio energético del cuerpo, aflojando y liberando las tensiones y contracturas.